Selasa, 07 Juni 2011

Cara Lengkap Melangsingkan Tubuh Wanita

Dan bagaimana dengan waktu istirahat Anda? Apakah sudah cukup? Oleh karena itu,tak ada salahnya untuk mencoba beberapa tips di bawah ini agar tubuh tetap sehat, langsing dan bugar.

1. Mulailah hari dengan makanan yang sehat. Dan jangan lupa dengan gandum. Ini akan memberikan awal yang baik untuk hari Anda. Selain menjadi sehat dan lezat, tubuh Anda tidak akan menderita.

2. Selalu mencoba untuk makan teratur. Dan jangan lupa untuk mengosumsi biji-bijian, buah-buahan dan sayuran yang penting untuk kesehatan secara menyeluruh. Dan juga bermanfaat untuk keseimbangan psikologis, vitalitas dan yang terpenting bisa membantu mempertahankan tubuh indah Anda.

3. Konsumsi air putih. Pastikan Anda cukup minum air putih. Disarankan minimal 1,5 liter dalam sehari, mungkin juga 2 liter jika memungkinkan. Air juga memberikan kontribusi untuk jantung, melawan infeksi. Jika tubuh bagian dalam sehat maka akan terpancar ke luar.

4. Cukup istirahat. Jika Anda tidak mendapatkan cukup istirahat, hal ini dapat mempengaruhi kesehatan Anda. Anda akan menjadi lebih emosi dan mudah marah. Tentu saja hal itu dapat meninggalkan kesan buruk untuk orang-orang di sekitar Anda.

5. Konsumsi camilan yang sehat. Untuk menjaga tubuh indah bukan berarti Anda harus berhenti mengemil. Tetapi, yang harus diingat, pilihlan cemilan yang sehat dan menyegarkan seperti buah, salad sayuran yang ringan. Jika Anda merasa tidak cukup, bisa mengosumsi sepotong roti dan menambahkan beberapa keju yang bebas garam.

6.Rajin berolahraga. Olahraga sangat penting untuk kesehatan dan menjaga tubuh langsing Anda secara keseluruhan. Jika Anda sudah mengosumsi makanan yang sehat secara rutin maka akan lebih baik jika ditambah dengan kegiatan olahraga yang rutin. Tak perlu melakukan latihan yang berat.

7. Bernapas. Tarik napas perlahan dan mendalam. Dan kegiatan ini adalah yang paling mudah dilakukan di mana pun berada. Setelah itu cobalah untuk santai sedikit walaupun hanya beberapa saat.

8. Cobalah untuk memberikan contoh yang baik. Saat Anda berhasil mengurus diri Anda dengan baik maka akan menjadi contoh yang baik untuk orang-orang yang dikasihi. Praktek adalah contoh yang baik daripada teori. Jika Anda memiliki anak, Anda harus benar-benar memperhatikan apa yang mereka bisa ambil dari kebiasaan Anda.

Mengapa Wanita Gagal Dalam Cinta

Ini adalah tiga hal yang memungkinkan wanita gagal dalam cinta :

1) Berpura-pura Tidak Lebih Sukses Darinya

Anda berpura-pura, bahwa kedudukan dan karir Anda lebih rendah darinya. Alih-alih takut mengintimidasi, Anda justru mengecilkan keberhasilan sendiri. Anda berpikir dia tidak akan menyukai bersaing dengan Anda.

Jangan sembunyikan keberhasilan dan kesuksesan Anda. Namun ingat, jangan terapkan manajerial dan mengatur pria sesuai keinginan.

2) Terlalu Mengatur

Seringkali wanita melakukan hal ini tanpa menyadarinya. Saat ia menceritakan masalahnya, Anda malah mengatakan, "Seharusnya kamu ...." atau "Jika aku jadi kamu, aku tidak akan melakukannya ..."

Hal ini membuatnya seperti ia sedang diatur atasannya , atau seorang anak di hadapan ibunya. Akibatnya pria kehilangan perasaan pada Anda. Dia ingin dihormati dan dikagumi, bukan diasuh.

Untuk menghindarinya, biarkan pria mengetahui apa yang Anda inginkan, bukan pendapat Anda mengenai apa yang baik untuknya.

3) Terlalu Berlebihan

Salah satu kelemahan wanita adalah menginginkan banyak hal sekaligus. Bila Anda menginginkan sesuatu dalam hubungan Anda, sulit menunggu dia untuk melakukannya.

Lebih mudah menelepon, merencanakan kencan hingga memesan tempat lebih dulu. Sebab, menunggunya membuat frustasi.

Ini bisa membuat pria terkejut karena secara naluriah, pria menganggap dialah yang harus melakukannya. Bukannya membuat pria idaman terkesan, bisa-bisa ia akan menganggapnya terlalu cepat atau Anda tak cocok dengannya.

Dibalik Keindahan Payudara Perempuan

dibalik keindahan payudara yang dimiliki perempuan dapat menentukan kepribadian seorang perempuan. Nah, seperti dilansir dari Ananova, berikut kategorikan kepribadian perempuan menurut bentuk payudaranya.

Payudara Grapefruit (Jeruk Bali)

Mereka yang memiliki bentuk payudara seperti jeruk bali biasanya sangat pemalu. Namun, akan sangat erotis dan bergairah ketika berhadapan dengan pasangannya lawan ‘main’.

Payudara Pear

Bentuk payudara seperti buah pear biasanya mencerminkan keperibadian perempuan yang penuh cinta. Namun, perempuan tipe ini tahu saat yang tepat untuk berselingkuh.

Payudara Melon

Perempuan dengan bentuk payudara menyerupai buah melon cenderung memiliki kepribadian yang keibuan, bijak dan senang jika dikagumi.

Payudara Oval

Bentuk payudara oval biasanya merupakan perempuan yang pintar. Pemiliknya cenderung romantic dan terkenal setia dan cepat serius dalam sebuah hubungan asmara.

Payudara Kecil

Pemilik payudara kecil biasanya berkepribadian lucu dan pintar membahagiakan pasangannya. Mereka juga terkenal pintar dan dapat menjadi teman yang baik untuk curhat.

Dampak Perempuan Tidur Mengenakan Bra

Dampak Perempuan Tidur Mengenakan Bra Berikut beberapa hal yang terjadi jika perempuan tidur mengenakan bra :

1. Berkeringat
Ada beberapa bra khusus yang dirancang khusus untuk tidur, biasanya terbuat dari bahan nilon atau katun yang dapat membuat kulit Anda 'bernapas'. Namun jika Anda mengenakan bra biasa untuk tidur, maka keringat dan uap air akan tetap berada di dalam bra. Hal ini bisa menyebabkan gatal-gatal dan dalam kasus ekstrem bisa menyebabkan luka.

2. Gelisah saat tidur
Bra biasa (yang dikenakan siang hari) dirancang khusus untuk menopang payudara dan memberikan bentuk yang indah. Bra seperti ini biasanya ketat dan kencang sehingga tidak nyaman bila dikenakan saat berbaring atau tidur. Perempuan yang tetap mengenakan bra yang kencang saat tidur bisa mengalami kegelihan dan tidur tidak nyenyak.

3. Insomnia
Dalam kasus yang ekstrem, memakai bra saat tidur juga bisa menjadi salah satu faktor insomnia karena tubuh tidak bebas bernapas.

4. Berisiko kanker payudara
Ilmuwan Sydney Singer dan istrinya Soma Grismaijer pada tahun 1991 pernah menulis dalam bukunya 'Dressed To Kill: The Link Between Breast Cancer and Bras', yang berisi tentang perempuan yang ingin menghindari kanker payudara harus memakai bra dalam waktu sesingkat mungkin dan sebaiknya kurang dari 12 jam per hari.

"Waktu yang paling tepat untuk mengistirahatkan payudara dengan tanpa memakai bra adalah saat tidur. Jangan tidur dengan bra," kata Sydney Singer, seperti dilansir dari Chetday.

Menurut Sydney Singer, menggunakan bra terlalu lama dapat meningkatkan suhu jaringan payudara dan perempuan yang memakai bra memiliki kadar hormon prolaktin (hormon yang berfungsi merangsang kelenjar air susu) yang lebih tinggi. Kedua hal ini dapat mempengaruhi pembentukan kanker payudara.

Selain itu, terlalu sering menggunakan bra atau menggunakan bra terlalu ketat juga membahayakan kesehatan karena bisa membatasi aliran getah bening di payudara. Normalnya, cairan getah bening mencuci bahan limbah dan racun lain, serta menjauhkannya dari payudara.

Kalau Cewek Liat Cewek Ganteng

Kalo Cowok Ganteng pendiam
Cewek-Cewek Bilang: Wow, cool banget..
Kalo Cowok Jelek pendiam
Cewek-Cewek Bilang: Ih kuper..

Kalo Cowok Ganteng begaya gaul
Cewek-Cewek Bilang: Funky bo..
Kalo Cowok Jelek begaya gaul
Cewek-Cewek Bilang: Ih norak..

Kalo Cowok Ganteng jomblo
Cewek-Cewek Bilang: Pasti dia perfeksionis
Kalo Cowok Jelek jomblo
Cewek-Cewek Bilang: Sudah jelas..kagak laku!

Kalo Cowok Ganteng jadi gay
Cewek-Cewek Bilang: Karena cowo2 juga suka
Kalo Cowok Jelek jadi gay
Cewek-Cewek Bilang: Karna cewe2 uda ga berminat

Kalo Cowok Ganteng ganti2 cewe
Cewek-Cewek Bilang: Wajar, khan dikerubutin cewe2 cantik
Kalo Cowok Jelek ganti2 cewe
Cewek-Cewek Bilang: Pasti sering diputusin cewenya

Kalo Cowok Ganteng dpt cewe cantik
Cewek-Cewek Bilang: Klop..serasi banget
Kalo Cowok Jelek dpt cewe cantik
Cewek-Cewek Bilang: Pasti main dukun..atau cewenya matre

Kalo Cowok Ganteng ditolak cewe
Cewek-Cewek Bilang: Jangan sedih, khan masi ada aku...
Kalo Cowok Jelek ditolak cewe
Cewek-Cewek Bilang: (Diam,tapi telunjuknya meliuk2 dari atas kebwh)

Kalo Cowok Ganteng diputusin cewe
Cewek-Cewek Bilang: Rugi tuh cewe..tapi rejeki buat cewe yg lain
Kali Cowok Jelek diputusin cewe
Cewek-Cewek Bilang: Akhirnya terbuka juga mata hati cewe itu...

Kalo Cowok Ganteng suka merawat wajah
Cewek-Cewek Bilang: Itu memelihara asset namanya..
Kalo Cowok Jelek suka merawat wajah
Cewek-Cewek Bilang: Buang-buang waktu aja...

Kalo Cowok Ganteng ngaku Indo campuran
Cewek-Cewek Bilang: Emang mirip-mirip bule sih..
Kalo Cowok Jelek ngaku Indo campuran
Cewek-Cewek Bilang: Campuran bemo sama becak, kali..

Kalo Cowok Ganteng penyayang binatang
Cewek-Cewek Bilang: Perasaannya halus...penuh cinta kasih
Kalo Cowok Jelek penyayang binatang
Cewek-Cewek Bilang: Sesama keluarga emang hrs saling menyayangi...

Kalo Cowok Ganteng jadi atasan
Cewek-Cewek Bilang: Cocok..tampangnya aja intelek
Kalo Cowok Jelek jadi atasan
Cewek-Cewek Bilang: Ga pantes, muka jongos...

Kalo Cowok Ganteng jago main gitar
Cewek-Cewek Bilang: Most talented boy..
Kalo Cowok Jelek jago main gitar
Cewek-Cewek Bilang: Pasti tukang ngamen..

Kalo Cowok Ganteng bawa BMW
Cewek-Cewek Bilang: Matching...keren luar dalem
Kalo Cowok Jelek bawa BMW
Cewek-Cewek Bilang: Punya majikan ya...

Kalo Cowok Ganteng ngaku pernah ML
Cewek-Cewek Bilang: Iyalah,cewenya pasti 'ngasih'...
Kalo Cowok Jelek ngaku pernah ML
Cewek-Cewek Bilang: Sama WTS mana?

Kalo Cowok Ganteng jadi biker
Cewek-Cewek Bilang: Kaya Valentino Rossi ya..
Kalo Cowok Jelek jadi biker
Cewek-Cewek Bilang: Pasti sekalian ngojek..

Kalo Cowok Ganteng kulitnya gelap
Cewek-Cewek Bilang: Si hitam Manis..
Kalo Cowok Jelek kulitnya gelap
Cewek-Cewek Bilang: Si Dakochan....

Kalo Cowok Ganteng gondrong
Cewek-Cewek Bilang: Macho..Rocker Style!
Kalo Cowok Jelek gondrong
Cewek-Cewek Bilang: Buat nutupin muka..

Kalo Cowok Ganteng suaranya bagus
Cewek-Cewek Bilang: Jadi penyanyi aja...
Kalo Cowok Jelek suaranya bagus
Cewek-Cewek Bilang: Kenapa ga jadi kenek aja..??

Kalo Cowok Gante! ng bodynya berotot
Cewek-Cewek Bilang: Wiii gila, sixpack!...seksi bo!
Kalo Cowok Jelek bodynya berotot
Cewek-Cewek Bilang: Biar orang ga mratiin tampangnya,tuh..

Kalo Cowok Ganteng males difoto
Cewek-Cewek Bilang: Pasti takut fotonya kesebar-sebar
Kalo Cowok Jelek males difoto
Cewek-Cewek Bilang: Nggak tega liat hasil cetakannya ya?..

Kalo Cowok Ganteng keringetan
Cewek-Cewek Bilang: Pasti abis olahraga..sporty boo!
Kalo Cowok Jelek keringetan
Cewek-Cewek Bilang: Abis ngangkut beras di mana?

Kalo Cowok Ganteng naik MOGE
Cewek-Cewe! k Bilang: Ow..Lorenzo Lamas, bikin lemas..
Kalo Cowok Jelek naik MOGE
Cewek-Cewek Bilang: Awas, mandragade lewat..

Kalo Cowok Ganteng jadi selebritis
Cewek-Cewek Bilang: Kalo ngga model ya bintang film..
Kalo Cowok Jelek jadi selebritis
Cewek-Cewek Bilang: Pasti pelawak atau penyanyi dangdut...

Kalo Cowok Ganteng menyendiri
Cewek-Cewek Bilang: Gak mau jadi pusat perhatian
Kalo Cowok Jelek menyendiri
Cewek-Cewek Bilang: Minder kali...

Kalo Cowok Ganteng humoris
Cewek-Cewek Bilang: Orangnya asyik ya...
Kalo Cowok Jelek humoris
Cewek-Cewek Bilang: Cari perhatian tuh..

Kalo Cowok Ganteng belagu
Cewek-Cewek Bilang: Maklum beken...
Kalo Cowok Jelek belagu
Cewek-Cewek Bilang: Muke lu jauh...!!

Kalo Cowok Ganteng romantis
Cewek-Cewek Bilang: Ooh..so sweet..
Kalo Cowok Jelek romantis
Cewek-Cewek Bilang: Urgh..you make me sick!

Kalo Cowok Ganteng pake kacamata item
Cewek-Cewek Bilang: Kereen...jadi inget film Matrix
Kalo Cowok Jelek pake kacamata item
Cewek-Cewek Bilang: Cocok..tinggal kasi tongkat aja..

Kalo Cowo! k Ganteng minta kissing
Cewek-Cewek Bilang: Boleeh..tapi yg soft ya...
Kalo Cowok Jelek minta kissing
Cewek-Cewek Bilang: Ih jijayy..sama pispot aja sana!

Kalo Cowok Ganteng berbuat jahat
Cewek-Cewek Bilang: Nobody's perfect
Kalo Cowok Jelek berbuat jahat
Cewek-Cewek Bilang: Pantes..tampangnya aja kriminil..!!

Kalo Cowok Ganteng nuangin air ke gelas cewe
Cewek-Cewek Bilang: Ini baru cowo gentleman..
Kalo Cowok Jelek nuangin air ke gelas cewe..
Cewek-Cewek Bilang: Naluri pembantu, emang gitu..

Kalo Cowok Ganteng nolongin cewe yg diganggu preman
Cewek-Cewek Bilang: Wuih jantan..kaya difilm-film action
Kalo Cowok Jelek nolongin cewe yg diganggu preman
Cewek-Cewek Bilang: Premannya pasti temen dia...

Kalo Cowok Ganteng bersedih hati
Cewek-Cewek Bilang: Let me be your shoulder to cry on
Kalo Cowok Jelek bersedih hati
Cewek-Cewek Bilang: Cengeng amat!! Lelaki bukan sih..?!

Perempuan Selingkuh Bila Sukses

Sebuah penelitian mengklaim bahwa seorang perempuan yang sukses dalam karir ternyata sering selingkuh. Benarkah?

Seperti dilansir dari Dailymail, studi di Belanda menunjukkan, seorang wanita yang memegang posisi tinggi di kantornya juga lebih rentan terlibat perselingkuhan dibandingkan wanita dengan jabatan biasa.

Penelitian dilakukan Joris Lammers, profesor dari Tilburg University di Belanda. Dia mempelajari perilaku lebih dari 1.500 pembaca majalah bisnis, mulai dari jabatan paling tinggi sampai rendah.

Dalam penelitian, responden ditanyai pendapat mereka tentang kekuasaan, seberapa besar kepercayaan diri terhadap status mereka di kantor, dan seberapa berani mereka mengambil risiko.

Hasilnya para ilmuwan menemukan, wanita yang menduduki jabatan tinggi tertarik pada tantangan dan risiko tinggi. Berselingkuh, jadi salah satu cara untuk memenuhi 'hasrat' tantangan tersebut. Penyebabnya bukan karena rendah-tingginya kematangan moral, tapi kekuasaan dan kesempatan.

"Kekuasaan perlahan-lahan bisa merusak moralitas dan meningkatkan keinginan untuk mengambil risiko dalam hubungan. Efek kekuasaan pada wanita, sama kuatnya dengan pria," ujar sang peneliti.

Pendapat yang sama juga diutarakan Rosie Freeman-Jones, pengasuh situs Illicit Encounters yang juga konsultan pernikahan. Menurutnya, satu dari tiga wanita sukses ingin coba berhubungan dengan pria selain kekasihnya.